用精油呵護你的寶貝 在孩子小時候，我們最擔心也最捨不得的，就是看到他突然感冒，或是不小心吃壞肚子。孩子在這種時候，最需要的就是讓免疫力能夠提升，以及呼吸道的保養。 在芳香的世界裡，

壓力少 身材好 今天一位客人問二姐：「我的家人朋友都說我太瘦了，聽說泡澡會變瘦，那如果我泡澡之後會不會更瘦啊！」 常常聽到有些身形單薄、體型較瘦的人說：「我都吃很多呀！一餐都吃好幾

神秘的型體學—緊張型、淋巴型 今天二姐要介紹四種型體學中，剩下的兩種型體一對立明顯的緊張型及淋巴型。 緊張型的人，主宰的系統是「神經系統」，特別是自律神經。 從字面上來看就知道，給

神秘的型體學—多血型 接續著膽汁型的介紹，今天二姐想和大家分享的另一種型體是「多血型」。 多血型也是西方國家最常見的型體，最大的特徵就是「白」。 多血型的人，主宰的是血液循環系統，

神秘的型體學—膽汁型 二姐在幫客人諮詢身體時，常常會根據「型體學」來做判斷，給予最棒的建議。 因此二姐也想把型體學，用最簡單的方式分享給各位。 型體學—是由古希臘的醫學之父希波克拉

手腳總是好冰冷 我的身體怎麼了？ 進入冷颼颼的冬天，許多人可能會發現自己常常手腳都是冰冷的，和別人握手時，都會聽到：「哇！你的手怎麼跟冰棒一樣！」 我們的身體可以做很多事情，而「血

肺炎的原因及預防 肺部，是我們人體重要的呼吸器官。今天二姐想和大家聊聊「肺炎」，肺炎有許多成因，除了長期接觸空氣中的粉塵、化學氣體、吸菸等損傷到我們的肺之外，最主要的原因是細菌或病

照顧好自己，感冒不找你 每次季節轉換 就開始哈啾、流鼻水！大家是不是也常常被冷熱交替時的感冒困擾呢？ 秋天本來是最舒服的季節，但是因為溫度一下子的大落差，只要一不小心就會有寒氣入侵

動起來！夜夜好眠！ 今天二姐想和大家分享「失眠」這件事！很多人都有失眠的困擾，其實失眠可以分為兩種原因：一種是交感神經太緊張。工作上有太多精神的壓力，整天都煩惱著一堆雜事，導致精神

牙痛不是病，痛起來要人命 你們有沒有過牙齒感覺疼痛不舒服，甚至拔了好幾顆牙之後還是無法解決的經驗呢？  注意哦！那也許是三叉神經出了問題！ 「三叉神經痛」最常見的特色是，突然感覺臉