手腳總是好冰冷 我的身體怎麼了？ 進入冷颼颼的冬天，許多人可能會發現自己常常手腳都是冰冷的，和別人握手時，都會聽到：「哇！你的手怎麼跟冰棒一樣！」 我們的身體可以做很多事情，而「血

肺炎的原因及預防 肺部，是我們人體重要的呼吸器官。今天二姐想和大家聊聊「肺炎」，肺炎有許多成因，除了長期接觸空氣中的粉塵、化學氣體、吸菸等損傷到我們的肺之外，最主要的原因是細菌或病

照顧好自己，感冒不找你 每次季節轉換 就開始哈啾、流鼻水！大家是不是也常常被冷熱交替時的感冒困擾呢？ 秋天本來是最舒服的季節，但是因為溫度一下子的大落差，只要一不小心就會有寒氣入侵

動起來！夜夜好眠！ 今天二姐想和大家分享「失眠」這件事！很多人都有失眠的困擾，其實失眠可以分為兩種原因：一種是交感神經太緊張。工作上有太多精神的壓力，整天都煩惱著一堆雜事，導致精神

牙痛不是病，痛起來要人命 你們有沒有過牙齒感覺疼痛不舒服，甚至拔了好幾顆牙之後還是無法解決的經驗呢？  注意哦！那也許是三叉神經出了問題！ 「三叉神經痛」最常見的特色是，突然感覺臉

乾淨的血液循環，乾淨的漂亮臉蛋 最近有位顧客的女兒來給二姐做臉，痘痘和痘疤的問題困擾她很久了！  其實要照顧好我們的臉，最重要的是讓臉的膚質維持在最好的狀態！ 酸鹼值太酸

心事說出來，月經不亂來 為什麼月經來的時候總是這麼不舒服？  經常有人問二姐這個問題，其實除了我們最常聽到的生活作息以及飲食要正常之外，最重要的是我們的「情緒」！ &nb