精油到底是怎麼幫助我們呢？ 二姐的芳香花園系列中介紹了許多的精油，每個精油都有它特別和迷人的地方。 但是精油進到我們的身體後為什麼可以有這些幫助呢？今天二姐想用簡單的方式和各位介紹植物和我們的關係！

其實我們在讀書的時候肯定都有聽過「植物的光合作用」，植物吸收了二氧化碳和水，並釋放出氧氣。 而我們人的呼吸卻是恰恰相反，吸入氧氣，吐出二氧化碳發現了嗎？ 我們給的， 植物可以用，而植物釋放出來的，正好是我們要的！

我們的細胞，最需要的就是氧氣了。 有了氧氣，就有能量做很多的事情。大自然處處都是良藥，植物和我們，就是這麼的合得來！