芳療知識, 身體問題🌻 心事說出來 月經不亂來 2021-01-042022-08-31 by admin 心事說出來,月經不亂來 為什麼月經來的時候總是這麼不舒服? 經常有人問二姐這個問題,其實除了我們最常聽到的生活作息以及飲食要正常之外,最重要的是我們的「情緒」! 月經是卵巢所分泌的激素刺激子宮內膜後形成的,而控制卵巢分泌激素的就是我們的總司令—「腦」。 當我們長期處於低落的情緒、壓抑自己的不快樂,都會影響到我們的腦下垂體和下視丘正常的釋放激素! 所以,姐妹們有心事絕對要說出來,不能讓自己悶悶的哦! 文章導覽 液態鑽石—玫瑰乾淨的血液循環 乾淨的漂亮臉蛋