今天一位客人問二姐：「我的家人朋友都說我太瘦了，聽說泡澡會變瘦，那如果我泡澡之後會不會更瘦啊！」 常常聽到有些身形單薄、體型較瘦的人說：「我都吃很多呀！一餐都吃好幾碗飯可是就是胖不了」，有時候真的讓我們這些想控制體重的人聽了很生氣！

為什麼吃很多卻胖不了呢？ 這也許是因為我們細胞所需的養分都沒有被供給到！ 血液運輸著身體所需的能量，而平常壓力較大或是比較敏感的人，神經都較為緊繃，緊緊抓著血管就會導致血管無法正常的輸送養分給全身的細胞！

所以我們有些比較瘦的人，通常看起來也都比較緊張、焦慮，而且晚上會有失眠的困擾。 泡澡的好處就是讓神經可以快速地放鬆，血液暢流後，細胞才能順利地得到養分。 因此，肥胖的人，可以藉著更棒的循環排掉酸水和毒素，瘦子則可以讓血液中的養分，供應至全身！壓力少一點，窈窕的身材就多一點哦！