為什麼在夏天 腸胃就好不安寧呀!

2019-07-22
為什麼在夏天 腸胃就好不安寧呀!

 

炎熱的夏天 汗水不聽話的總在滴著

逛完街後 忍不住吃碗冰豆花加著喜歡的配料
清涼的感覺 彷彿一下就趕走了豔夏驕陽
回到家中 開著冷氣正準備邊看著電視邊放鬆的
怎麼肚子卻突然一陣刺痛...
一到了夏天 腸胃總是很容易出問題
在中醫中 夏天屬火 走五臟中的心經 心的對應 正是小腸

因此這時候腸胃功能就會比較脆弱

不過還有些原因 二姐也想和大家分享

 

第一個是夏天時 我們因為實在太過炎熱了

總喜歡吃些冰的東西 不管是食物或飲料

我們在選擇時 總想藉此化解身上的燥熱!

 

另一個就是我們也因為炎熱的關係

常常不管在外面逛街 咖啡廳 或是回到家時 

都會開著冷氣 吹的身體真是一個舒服

 

這和我們的腸胃有什麼關係呢?

其實我們的身體都有需要恆定的溫度

當我們總讓自己的身體處於低溫時

不僅免疫的能力很低 身體還需要花費多餘的力量去升溫

自然對於細菌病毒的保護 就無法做的那麼周到了

 

所以我們發現 反而在夏天 我們更需要溫暖和溫熱

只有當我們的體溫維持時 我們才能擁有最好的免疫能力

研究指出 體溫上升一度免疫力將提高五倍以上

 

在夏天來到芳園的客人

二姐都會建議在夏天時泡澡

剛開始客人也都會說「這麼熱!怎麼還會想泡澡!」

其實在夏天泡澡 溫度不用太高 因為有精油的關係 可以很深入到身體內帶來溫暖

這樣就能做到冬病夏除囉!

現在每個嘗試過的客人都很喜悅的和二姐分享身體帶來的變化呢!

 

我們都知道在現在的環境中

想要無時無刻都找到安全的食物 實在困難又碰運氣

既然想找到安全的食物這麼難

不如讓自己體內的安全城堡越築越高 讓病菌碰到你就逃之夭夭吧!


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