芳療知識

  • 2018-02-10

    "二姐的芳香花園"-一夜好好的入眠!

    睡覺 看起來很簡單的事情 卻有好多人深受困擾 甚至有許多人 晚上都需要靠著安眠藥 才能順利入眠 但是安眠藥 真的有讓我們睡到覺嗎? 雖然有睡眠困擾的人 隔天都會覺得沒有睡好 很痛苦... more

  • 2018-01-27

    "二姐的芳香花園"-打呼的人 睡得很好嗎?

    和打呼的人一起睡 總是覺得一夜難眠 有的像是燒開水 也有像是交響樂 甚至有的是坦克戰車! 為什麼有些人總是在睡覺時還這麼有活力 難道他都不會累嗎? 會打呼的人有個特點 總是一躺下... more

  • 2018-01-20

    "二姐的芳香花園"-想瘦下來 吃很重要!

    說要減肥 年復一年 已經盡量能少吃就少吃了 怎麼就是瘦不下來! 來芳園的客人們 很多最在意的都是自己的身材 可能是不滿意自己的肚子 或者是不忍直視自己的雙腿 以往我們都覺得少吃點... more

  • 2018-01-06

    "二姐的芳香花園"-平常不生病 病起來要人命!

    有的人平常雖然很少生病 但往往一生病就是一兩個禮拜好不了 甚至各種的不舒服一起來報到 為什麼會這樣子呢? 也許聽起來很奇怪 但你知道嗎 其實在天氣轉換時 會有些感冒的人 代表身體還... more

  • 2017-12-30

    "二姐的芳香花園"-你的腰挺你嗎!

    冬天到了 很容易就覺得腰痠背痛 一覺醒來 更是覺得沒有好好休息到 想想自己才年紀輕輕 怎麼腰就這麼不挺自己呢! 這是因為天氣冷了 我們的肌肉會變得比較緊繃 忍不住想縮起來 看著外... more

  • 2017-12-24

    "二姐的芳香花園"-常常扭到腳 該如何是好!

    穿上高跟鞋 更能展現一個女人的優雅美麗 但在優雅時 如果不小心扭到了腳 不只是當下很糗 如果常常扭到 也是很困擾的呢! 當我們第一次扭到腳時 就算沒有傷到骨頭 腳踝的韌帶也會受影響... more

  • 2017-12-16

    "二姐的芳香花園"-常頭痛的你 要和手機保持一下距離囉!

    頭痛 來的無聲無息 不通知你 也不會和你說什麼時候走 往往一待就到了晚上 讓我們一夜難眠 也許我們有聽過很多頭痛的原因 但今天二姐想和大家分享 其實這和我們常低頭看著手機 是有很... more

  • 2017-12-09

    "二姐的芳香花園"-冬天衣服少 代表很健康嗎!

    冷風咻咻 走在路上 大家都包得緊緊的 但突然一喵 卻會看到有人竟然只穿著短袖短褲! 心裡忍不住想 身體真勇 但真的是這樣嗎? 我們人體內的溫度是恆定的 當天氣很熱時 我們的大腦總... more

  • 2017-12-02

    "二姐的芳香花園"-臉的顏色 藏不住的身體秘密!

    之前二姐有和粉絲們分享到「情緒」反應我們的身體 今天 二姐也想讓大家用簡單的方式 透過觀察臉的顏色 知道身體出了哪些狀況! 許多愛喝酒的人 常常臉都是紅通通的 不過也有人 明明沒... more

  • 2017-11-25

    "二姐的芳香花園"-冬天洗澡 怎樣才能洗的溫暖呢?

    冬天最害怕的就是洗澡了 脫掉了一層層的衣服後 一定要趕快對著身體沖熱水 不然就會冷的發抖! 可是我們常常發現 有時候洗完澡 反而更冷了 而且容易不小心就感冒! 我們洗澡時 經常都是... more



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